Как часто мы боимся жить? Не делаем того, чего хотим? Наши страхи основаны на ситуациях, но не наших — предков… Они глубинные и тёмные, потому что мир не раз переживал трудности, и людям приходилось выживать. Война, голод, разруха — всё это очень глубоко вписано в родовые истории. Настолько, что теперь мы боимся разрешить себе жить, хотеть, чего‑то, мечтать…Мы боимся не разрешаем себе провялятся, тем самым уничтожая себя изнутри.
Увидеть, принять и полюбить свою тень сейчас важно, как никогда раньше.
Тень — это социальные роли, за которыми мы прячем те части себя, которые считаем неприглядными, неуместными, стыдными.
В обществе принято быть ХОРОШИМ. Не показывать то, что не подходит по критериям положительной оценки. Человек, как Инь и Янь, соединяет в себе и белое, и черное. Каждый из нас испытывает все виды эмоций (злость, страх, обиду, вину и т.д.), но не всегда осознает, отслеживает и понимает, что со всем этим делать…
Тень всегда указывает на то, что для нас важно. Негативные эмоции – это защита. Нам нужны теневые качества, чтобы осознавать себя и свои границы.
Когда видишь и признаешь свою Тень, то внутренняя борьба прекращается и ты чувствуешь облегчение.